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足りてる?カルシュウム!!

聞いた話では、大人になってからの牛乳はあんまカルシュウム摂れないとか・・・

1分骨盤ダイエット

1分骨盤ダイエット


骨の健康に不可欠なカルシウムについて、必要摂取量を満たしている女性は1%に満たないことが、ダノン健康・栄養普及協会(東京都目黒区)の調査で分かった。カルシウムは、過不足の結果がすぐに表れないことから「沈黙のミネラル」と呼ばれ、摂取量不足が問題になっている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090612-00000007-maiall-soci
カルシュウム 不足 ダイエット カルシュウム
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